WEEDSの一週間(06/12～06/17)

こんにちわ！WEEDSです！

昨日までの梅雨空と打って変わって、快晴になりました。

じめじめからカラッとした天気に変わり、急な天気の変化に驚きながら今週のWEEDSをお届けします！

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【プログラム】

今週は火曜日に危機管理プログラムで、WRAP(ラップ)というものを勉強しました。

WRAPとは

W = Wleeness（元気）

R = Rrcovery（回復）

A = Action（行動）

P = Plan（プラン）

となっており、元気回復行動プランと言われるものです。

ストレスの種類や、深刻なストレス反応「バーンアウト」についても触れました。

WRAPを勉強して、元気に役立つ道具箱のリストを書いたり、みんなの意見を聞いたりしました。

また途中までしか学んでませんが、今後も月一回に行われる危機管理プログラムで学んでいけたらと思っています。

手仕事プログラムでは新たな作業を始めました。

布を丸く切って周りを丁寧に手縫いする作業、ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、ヨーヨーキルトを始めました。

細かい作業ながら楽しいので、みんな時間があればその作業をしています。ヨーヨーキルトで何を作るかは決まっていませんが、それを考えるのも楽しいです。

【面談】

WEEDSではプログラムと並行して面談をしています。

今週の面談は

・体調について

・金銭管理について

・睡眠について

・今後について

・目標について

・服薬について

・就活について

・メンタルについて

・住まいについて

・転居について

・転院について

・年金申請について

・親との関係について

を相談しました。

【その他】

今週は通所するメンバーが増えました。

新たな仲間が増えて、嬉しいです。

これから一緒に楽しく活動をしていけたらと思います。

では、また来週～！